Tigerjp88 Diet plant-based semakin populer karena manfaat kesehatannya. Meski begitu, ada tantangan yang perlu dihadapi, antara lain memenuhi kebutuhan nutrisi, kreativitas dalam memasak, dan adaptasi gaya hidup. Artikel ini menjelaskan kebaikan dan kesulitan dalam mengadopsi diet berbasis tumbuhan, dan juga saran berguna untuk menjalaninya dengan sukses. Setelah memahami hal ini, Anda akan menentukan apakah diet ini tepat untuk gaya hidup Anda.
